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パソコン講座
  初心者のための「パソコン教室」
                パソコンを買ったが、使い方のわからない!    
                                パソコンを買いたいが、どうしょう?と悩んでいる人 いらっしゃい!!
                      マン ツー マンでばっちり、習得していただけます。
     
   超初心者入門コース 
     ワード超初心者入門コース
    通常コース
          ワード・エクセルはOffice2007でも対応します
     ワード1   ワードの基本
     ワード2  ワードを使ってチラシづくり
     ワード3  ワードを使ってハガキづくり
     筆まめ  筆まめを使って、住所録・年賀状・宛名書き・名刺・カレンダーなど
     エクセル エクセルってなに?
                   エクセルの基本・表計算からグラフづくり
   インターネットとEメール入門

   個人対応コース
     年賀状・暑中見舞い・案内状の作成等は講師と調整して受講できます。
   
  会場     せっつNPOセンター   定数 4名
  受講料     通常コース      3日間   6時間   3,600円 
            個人対応コース   1回       2時間   3,000円          
            超初心者入門コース インターネット2日間  4時間 2,400円
         (テキスト代を含む料金)
             お申し込み、問い合わせはTELまたはFAXでおねがいします。
           TEL/FAX   06-6382-1124
                                                                              
法律相談

  日常生活の暮らしの中で、いろいろと問題が多いので、自治体が実施している
  行政相談 窓口や法律事務所等へ行きにくいひとたちのために月1回開催して 
  います。
  例 離婚、相続、多重債務、遺言、交通事故、・・・の相談
  弁護士、行政書士、司法書士、の有資格者が対応しています。
  定例相談日
    毎月1回  概ね第3木曜日 担当弁護士等の都合により変更する事もあります)
    予約制です。電話ください。

バルーン体操
■定例の「ガンバルーン体操」
 
 
生活習慣病の予防として、肩こり、腰痛、膝痛の快復と予防のために楽しみながら実施してい
ます。長寿社会の人生って、ほんとうに素晴らしいと思える高齢社会でありたいと、誰もが思う
ことです。そのためには先ず「健康でありたい」とこれも皆が思うことです。年齢を問わず
誰でもが、取り組みやすくて、遊びごころで楽しく身体をいたわって、鍛える、これが「ガンバル
ーン体操」の特徴です。
若いインストラクターと高齢者が手探りで、ようやく、私たちの街に誕生しました。
「ガンバルーン体操」の輪がもっと、もっと広がり、「元気」が伝わり、「笑顔」がいっぱいつながっ
いけたらいいなあ、が私たちの願いです。

 効果
 
生活習慣病の予防として、肩こり、腰痛、膝痛の快復と予防のために楽しみながら実施してい
 
ます
 

 毎月第1・第3木曜日 13:30〜15:30 男女共同参画センター
にて
 
 
  問い合わせ先  TEL 06−6388−3409正雀オフイス 06-6382-1124
{ 
 





    

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